Zmiana czasu na zimowy w Polsce. Co czeka Polaków po 25 października

Nadchodząca noc z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku przyniesie w naszym kraju powrót do czasu środkowoeuropejskiego. Zegarowe cofnięcie wskazówek z godziny 3:00 na 2:00 sprawi, że bieżąca doba wydłuży się do 25 godzin, dając wszystkim dodatkową godzinę odpoczynku.

Nowoczesne urządzenia elektroniczne z funkcją synchronizacji sieciowej dokonają korekty automatycznie, jednak posiadacze tradycyjnych zegarów oraz urządzeń bez takiej opcji będą musieli przestawić je samodzielnie. Przejście na czas zimowy skutkuje wcześniejszymi wschodami słońca, ale też szybszym zapadaniem zmroku w godzinach popołudniowych.

Konsekwencje dla zdrowia i transportu

Wiele osób po przesunięczeniu wskazówek odczuwa nieprzyjemne objawy rozregulowania rytmu dobowego, takie jak senność, problemy z zasypianiem, obniżony nastrój czy dezorientację. Naukowcy ze Stanford Medicine sugerują, że wprowadzenie stałego czasu zimowego mogłoby przynieść korzyści zdrowotne, w tym ograniczenie problemów z otyłością oraz zmniejszenie liczby udarów mózgu.

Osoby wykonujące obowiązki służbowe w nocnych godzinach z soboty na niedzielę muszą liczyć się z faktycznym wydłużeniem czasu przebywania w zakładzie pracy. Państwowa Inspekcja Pracy wyjaśnia, że wygenerowana w ten sposób nadgodzina wymaga odpowiedniego rozliczenia, w tym wypłaty dodatku za pracę nadliczbową oraz dodatku nocnego. Wartość tego ostatniego w październiku 2026 roku ustalono na poziomie 5,46 złotych brutto za każdą godzinę pracy.

Specjalną korektę rozkładów jazdy dla 29 pociągów pasażerskich, które znajdą się w trasie w momencie zmiany czasu, przygotowało PKP Polskie Linie Kolejowe. Składy te zaplanowano tak, by zatrzymywały się na stacjach na około godzinę, co pozwala utrzymać zgodność z harmonogramem przyjazdów.

Unijne dyskusje i nowy harmonogram rządu do 2031 roku

Według sondażu Instytutu Badań Pollster, 61 proc. Polaków sprzeciwia się zmianom czasu, a popiera je jedynie 15 proc. ankietowanych. Przeprowadzone w 2018 roku szerokie konsultacje społeczne Komisji Europejskiej wykazały, że 84 proc. respondentów poparło zniesienie zmiany czasu. Rok później podobne badanie przeprowadził w Polsce CBOS, w którym 74 proc. ankietowanych opowiedziało się za pozostaniem przy czasie letnim.

Do powrotu do tematu przyczyniła się polska prezydencja w Radzie UE w 2025 roku, która prowadziła rozmowy techniczne z państwami członkowskimi w celu zbadania szans na porozumienie. Choć Komisja Europejska zaproponowała rezygnację z przestawiania zegarków już w 2018 roku, a rok później inicjatywę poparł Parlament Europejski, proces legislacyjny utknął w Radzie UE z uwagi na brak porozumienia państw członkowskich.

Kancelaria Prezesa Rady Ministrów udostępniła 15 października 2026 roku projekt nowego rozporządzenia regulującego kwestię czasu letniego w latach 2027–2031, co potwierdza, że obecny system pozostanie w mocy. Dokument zakłada kontynuację dotychczasowych zasad i nie przesądza o ostatecznym zniesieniu zmiany czasu.